セラピストブログ

心理療法を受けてみたいな、じっくり時間をかけてお話を聞いてもらいたいなと思った時に、どうやってカウンセラーを探したらいいか分からないということは多いと思います。 そして、誰でも「良いカウンセラー」に出会いたいと思うものです。誰にも話せないことを話すのですから、当たり前のこと...

紅葉した落ち葉が多くなり、足元が綺麗です。空を見上げると晴れていたと思ったら曇り空になり寒いですね。すっかり景色は冬の装いになりました。 特に朝起きた時とか、上がらず元気が出ないことが多い季節です。一概には言えないのですが、おおよそ…...

熊など動物が冬眠に入る頃だそうです。 熊のお母さんはお腹いっぱいにして冬眠に入り赤ちゃんを産むそうです。眠りはとても浅いそうです。赤ちゃんと、ゆったりとウツラウツラと冬中を過ごすのでしょう。本当は、人間のお母さんも産まれたての赤ちゃんと、ゆったりと体を休めながら過ごせたらい...

一言で言えば、同じです。子どもと大人ではもっている語彙力が違うので、子どもの心理療法の場合は主にシンプルなおもちゃを用意して「遊び」を通して、大人の場合は「語り」を通して行います。どちらも、「遊び」や「言語」だけでなく、その人の様子や雰囲気と同時にその人といて心理療法家がど...

この寒いのに、多肉植物たちは元気に花盛り。多肉植物は寒い時に開花するのでしょうか。 12月4日の産経抄に興味深い短歌が紹介されていました。 「小三が個人情報漏らすなと通知表の口止めをする」 （栄弘子　作） 子どもたちはソワソワドキドキの頃ですね。確かに、子どもたちにとって通...

暦通り冷たい北風が吹いて、すっかり冬になりました。灰色の雲に空が覆われて雪が降り、真冬が訪れる頃だそうです。 とは言え、今朝寒さの中トナカイが本番に向けて空を翔る練習をしていましたよ。（トナカイに見える？） クリスマスソングが鳴り響き、イルミネーションでいっぱいの街の様子に...

サザンカが咲き始めました。花言葉は「愛嬌」だそうです。金星と細い月、冬の大三角もとても綺麗です。とうとう暦を追いかけて冬突入でしょうか。 電車では、参考書と睨めっこの高校生の皆さんをよく見かけます。中学生と高校生の皆さんは期末テストかもしれませんね。受験生の皆さんは、いよい...

12月28日（土）に学期に一度の「子どものこころお気軽相談室」を開室します。 子どもにまつわること、どこに相談したらいいかなぁと迷われていることも、どんなことでも構いませんので、どうぞお気軽に、ご遠慮なくご相談にお越しください。...

師走最初の今日、日々子どもたちの養育に奮闘されている里親さんに向けて、アタッチメントと精神分析からのヒントについてお話をさせていただきました。 皆さま熱心にお聞きくださり、感謝、感謝です。 今日から使える何かを掴み取ってくださっていたらいいな。実りのある一日だったらいいな。...

足元に可愛い緑のツブツブを見つけました。ムスカリらしいけど本当かなぁ。この辺りにムスカリが咲いていたようにも思うけど… お日さまの光に輝くこの小さな🟢を見て昨日の続きを思い出しました。 子どもたちは、自分の小さな「できた」を喜んでくださいね。その小さな喜びが励みになって、...

強い北風が木の葉を払う頃だそうです。 ここ最近気温が下がり、大急ぎで木々たちは紅葉しています。そして暦通り昨日今日のどしゃ降り雨と強い風で葉を落としています。紅葉した落ち葉がいっぱい足元にパッチワークのよう。 今年の木々のように、子どもたちは急いで成長しようとしないでね。ゆ...

明日はお天気になるかなぁ☀️ ころころと変わるのは気分だけでなく、心の成長段階も変わります。誰のこころにも、年齢相応の部分、子ども（赤ちゃん）の部分、背伸びした部分、健康な部分、健康でない部分があります。50分のセラピーの間でも、変化が見られることがあります。その子のこころ...

シロバナマンネングサが寒さの中、小さな花を咲かせていました。花言葉は「静寂」「記憶」だそうです。 先日、生まれたばかりの赤ちゃんが世界を見ている感じている様子を表現したショートムービーを見ました。赤ちゃんは子宮内で外からの光や音、ママの心臓や血液の流れの音、お母さんの情緒変...

冬の気配が感じられ初雪が舞い始める頃だそうです。 とは言え、今年は葉を落として冬支度の樹もあれば、大急ぎで高揚している樹もあったりとさまざま。 ホトトギス何咲いていました。花言葉は「永遠にあなたのもの」と純粋な愛を伝える言葉だそうです。...

詩人の谷川俊太郎さんが13日にお亡くなりになりました。心よりご冥福をお祈りいたします。 大好きでした。 闘うことで肝心なことを考えないようにしているような今の世の中に生きるすべの人に、私の大好きな谷川俊太郎さんの詩を… たったいま たったいま死ぬかもしれない...

スイセンの花が咲く頃（金盞香）ということで、少し自己愛について書いてみたくなりました。 スイセンの花言葉は「自己愛」というそうですが、これはギリシャ神話が由来だそうです。スイセンの学名ナルシサスもこのギリシャ神話が由来だそうです。皆さまがよく聞かれるナルシストやナルシシズム...

水仙が咲く頃だそうです。まだまだ、そんな感じはしないなぁという暖かさです。 天気予報では、明日からドンと気温が下がるようです。お正月頃には満開のニホンスイセンも咲き始めるのでしょうか。ニホンスイセンの花言葉は「自己愛」だそうです。...

花の少ない11月ごろから鮮やかな黄色い花を咲かせるヒイラギナンテンが咲いていましたよ。 やっぱり、11月半ばということでしょうか。暖かくて、そのようには思えない気候ですが… 花言葉は「激しい感情」だそうです。 自分の感情が手に負えないように感じている子どもがいます。怒ってい...

ツワブキの鮮やかな黄色い花が咲いていました。花言葉は「困難に負けない」だそうです。 折しも今日は七五三。子どもたちの健やかな成長を祝う日。困難に負けずに成長していってくれますように。 3歳頃からは、子どもたちはパパとママがどのくらい仲良しか、男の子と女の子がどう違うかとかが...

今年もあと2ヶ月。急に気温も下がってきて…。紅葉をスキップして冬支度でしょうか。 今朝は不思議な雲と出会いました。なんていう雲なのでしょうか。名前が付いているのでしょうか。 ハロウィンの昨晩は、仮装した子どもたちに出会いました。怪盗キッド、ガイコツ、魔女、ハロウィンメイク。...