概日リズム障害とか起立性調節障害とか

久しぶりの晴天の朝空。下弦の月が綺麗でした。

今朝は晴れ晴れと気分が上がりましたか。なかなか気分が上がらず朝起きられない子がいます。時には概日リズムが崩れていたり、起立性調節障害があったりします。本人にも、どうすることもできず…。受診しても、なかなかスキッと良くならないことが多いようです。本人も困っていますが、周りも困ります。本人が好きなこと興味があることだと、ちゃんと起きれたりして周りの人が「何なん？」ってなることも。一般に言われている快適な睡眠に良いこと、朝の目覚めが良くなることは地道にやるとして、その子自身も分からないことが多いのですが何か好きなこと興味を惹かれることを見つけるのが快復のきっかけになるように思います。ただ、時間がかかります。大器晩成を信じて。子どもの様子を見ながら、保護者の皆さんがこの状況がどのように自分たちに影響しているのか立ち止まって考えてみることも大切です。子どもをどう見ていて、それが子どものへの反応にどう繋がっているのか理解することで、子どもとの関係や理解が深まり、より満たされる感覚を持つようになると言われています。保護者の皆さんだけで、家族だけで抱えるのは難しいものです。専門家の援助が必要です。