こころの真実を大切にする 精神分析的心理療法

今朝の朝焼け

「あら、きれい」とホッコリ気持ちで写真におさめたら、えらい迫力のある朝焼けになった。その迫力にちょっと圧倒されました。

見た目とカメラのレンズを通して見たものの違い。

まるで人のこころのようです。ありのままの真実とこころのレンズ通したこころの真実との違い。

こころの真実を大切にしながら、こころがこころを護る仕組みについて精神分析的心理療法では話してゆきます。良いことも辛いことも半分こしながら考えてゆきます。そうするうちに、いつの間にか楽になっているという声をよくお聞きします。

ちなみに…オーロラは、目視では薄い雲のようで、カメラのレンズを通すと写真やポスターによくあるオーロラがに見えます。